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- 強度戻してく2024年05月28日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Amebaかりアップしてるし、よくトレーニングしてるし、朝練も全然・・・かなそう笑予約したらジムでトレーニング。今日・・・ただけですが、かなり筋肉が落ちたのを感じ・・・